Наложение кинезио тейпа при боли при повреждении связок (подвывихе) голеностопного сустава
24.08.16
1. Отрежьте полоску кинезио тейпа длиной 30-35 см. Стопа находится в нейтральном положении. Наклейте один конец кинезио тейпа на пятку основания пальцев без натяжения, затем в области ахиллова сухожилия и нижней трети задней поверхности голени с натяжением 30-50%. Первые и последние несколько см апликации клеятся без натяжения!
2. Отрежьте полоску длиной 20-25 см. Начните приклеивать тейп в области медиальной лодыжки без натяжения, далее с натяжением 30-50% поперек стопы, заканчивая в области латеральной лодыжки. Первые и последние несколько см апликации клеятся без натяжения!
ВНИМАНИЕ: Перед выполнением этой аппликации не забудьте ознакомиться с общими правилами кинезиотейпирования!
-
23.08.16
Брошюра о кинезио тейпах PharmacelsСпециализированная брошюра с подробной информацией о кинезио тейпах Pharmacels
Полная версия статьи -
22.08.16
Инструкция по применению кинезио тейпа PharmacelsКожа в месте тейпирования должна быть чистой, сухой и не иметь повреждений ...
Полная версия статьи -
04.02.16
Основные принципы спортивного тейпированияМы представляем этот справочный материал для тех, кто не обладает специальной или профессиональной подготовкой по тейпированию, но хочет получить начальные знания в этой области.
Полная версия статьи